FÜR 4 PERSONEN ZEIT 45 Minuten SCHWIERIGKEIT mittel ★ ★ ★ PRO PORTION 9,7 g E, 15,9 g F, 36,5 g KH 331 kcal (1.383 kJ); BE = 3,00 ZUTATEN festkochende Kartoffeln 800 g 1 kleine Zucchini 2 EL 2 EL 1 1 EL ½ TL 3 EL 250 g 4 1 1 EL 2 EL Etwas Haferflocken frische Petersilie Ei Brecht Kartoffel Brecht Meersalz fein Butter oder Öl Gemischte Pilze (kleine Austernpilze, Steinpilze, Pfifferlinge) Frühlingszwiebeln Knoblauchzehe (optional) Brecht Pilz Butter oder Öl Brecht Meersalz fein ZUBEREITUNG 1. Kartoffeln schälen und grob raspeln. Zucchini waschen, trocknen und ebenfalls grob raspeln. Anschließend die Gemüseraspeln in ein sauberes Geschirrtuch geben und die Flüssigkeit gut aus- drücken. 2. Haferflocken in einem Mixer zerkleinern, frische Petersilie fein hacken. 3. Die Gemüseraspeln zurück in die Schüssel geben, zerkleinerte Haferflocken, gehackte Petersilie und das Ei untermischen. Mit Brecht Kartoffel und Brecht Meersalz fein würzen. 4. In einer Pfanne etwas Butter oder Öl erhitzen. Nun die Masse portionsweise in die Pfanne geben und flach drücken. Auf beiden Seiten goldgelb an- braten. 5. Pilze säubern und in Scheiben schneiden. Früh- lingszwiebeln waschen und klein schneiden. Opti- onal Knoblauch fein hacken. 6. Butter oder Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pilze darin unter gelegentlichem Rühren scharf anbraten. Mit Brecht Pilz würzen. Temperatur auf mittlere Hitze runterstellen und Frühlingszwie- beln zugeben. Alles noch ca. 2 Minuten braten. Bei Bedarf mit etwas Brecht Meersalz fein ab- schmecken. 7. Rösti aus der Pfanne nehmen und mit der Pilz- mischung darauf servieren. Mit etwas gehackter Petersilie dekorieren. BRECHT REZEPTE 5 vegetarisch SMASHED VEGGIES mit Dip FÜR 2 PERSONEN ZEIT 30 Minuten Backzeit: 20 Minuten SCHWIERIGKEIT einfach ★ ★ ★ PRO PORTION 42,5 g E, 38,6 g F, 83,4 g KH 863 kcal (3.603 kJ); BE = 6,92 ZUTATEN 1 kg kleine bis mittlere Kartoffeln (vorw. festkochend) Brokkoli 1 Etwas Brecht Ur-Steinsalz zerlassene Butter 2 EL 2 TL Brecht Kartoffel 1-2 TL Brecht Grillkäse 50 g Parmesan DIP 200 g Hüttenkäse 200 g Sauerrahm 1-2 TL Brecht Grillkäse Etwas rote Paprika ZUBEREITUNG 1. Kartoffeln gründlich waschen. Kartoffeln mit Schale in einem Topf mit Wasser rund 25 Minuten kochen, bis sie gar sind. Brokkoli waschen und in Röschen teilen. In Salzwasser ca. 5-7 Minuten garkochen. 2. Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Back- blech legen und mit einem Kartoffelstampfer oder einer Tasse zerdrücken. Brokkoli-Röschen ebenfalls auf ein weiteres mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit einem Kartoffelstampfer oder einer Tasse zerdrücken. 3. Zerlassene Butter auf den zerdrückten Kartoffeln und Brokkoli verteilen. Die Kartoffeln mit Brecht Kartoffel und den Brokkoli mit Brecht Grillkäse bestreuen. Auf die Brokkoli-Röschen noch den Parmesan verteilen. 4. Das Blech mit den Kartoffeln ca. 20 Minuten, das Blech mit dem Brokkoli ca. 12-15 Minuten bei 200 °C/ Ober-/Unterhitze im vorgeheizten Backofen backen. 5. In der Zwischenzeit die Zutaten für den Dip mitein- ander verrühren. Paprika in kleine Würfel schneiden eeeeeeeeeeeebebebebeeebben.n.nnnnn.. und auf den Dip geben. TIPP: Statt Brokkoli gerne auch Blumenkohl, Rosenkohl oder Süßkartoffeln ausprobieren. , > > W A S P A S S T Z U S M A S H E D P O T A T O E S ? G r i l l s o ß e n , T z a t z i k i r o t e s o d e r g r ü n e s P e s t o K r ä u t e r q u a r k , H u m m u s , o d e r e i n B e i l a g e n s a l a t A u c h a l s B e i l a g e z u S c h m o r g e r i c h t e n , G e f l ü g e l o d e r F i s c h g e e i g n e t S t e a k , > >