cremig-orientalisch Baba Ganoush mit Granatapfelkernen
Dips & Soßen
Fingerfood
Meal Prep
Ohne Zucker

4 Portionen
50 Min.
Schwierigkeitsgrad:
(einfach)

Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| 600 g | Aubergine |
|---|---|
| 1 EL | Olivenöl |
| 4 EL | Tahini (Sesampaste) |
| 1 Zehe | Knoblauch, fein gewürfelt |
| 2 EL | Bio-Zitronensaft |
| ½ TL | Brecht Kreuzkümmel gemahlen |
| ½ TL | Brecht Meersalz fein |
| 2 Stängel | Petersilie, glatt |
| nach Belieben | Brecht Chiliflocken grob geschrotet |
| 4 EL | Granatapfelkerne, frisch |
| 1-2 EL | Olivenöl |
die Deko
| 1-2 EL | Olivenöl |
|---|
Schwierigkeitsgrad:
(einfach)
Zubereitung
Zubereitung
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.
Auberginen waschen, längst halbieren und das Fruchtfleisch einschneiden, mit Olivenöl bestreichen und mit der Schnittflächen nach unten auf’s Blech legen. 40 Minuten backen, bis das Fruchtfleisch weich ist.
Mit einem Löffel das Auberginen-Fruchtfleisch entnehmen und zusammen mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Gewürzen in einer Schüssel fein pürieren.
Baba Ganoush bis zum Servieren kalt stellen und mit Olivenöl, Granatapfelkernen, Petersilie und Chiliflocken garnieren.














