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cremig-orientalisch Baba Ganoush mit Granatapfelkernen

Dips & Soßen
Fingerfood
Meal Prep
Ohne Zucker
4 Portionen
50 Min.

Schwierigkeitsgrad:

(einfach)

Zutaten für 4 Personen

Zutaten für 4 Personen

600 g Aubergine
1 EL Olivenöl
4 EL Tahini (Sesampaste)
1 Zehe Knoblauch, fein gewürfelt
2 EL Bio-Zitronensaft
½ TL Brecht Kreuzkümmel gemahlen
½ TL Brecht Meersalz fein
2 Stängel Petersilie, glatt
nach Belieben Brecht Chiliflocken grob geschrotet
4 EL Granatapfelkerne, frisch
1-2 EL Olivenöl

die Deko

1-2 EL Olivenöl

Schwierigkeitsgrad:

(einfach)

Zubereitung

Zubereitung

  1. Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.

  2. Auberginen waschen, längst halbieren und das Fruchtfleisch einschneiden, mit Olivenöl bestreichen und mit der Schnittflächen nach unten auf’s Blech legen. 40 Minuten backen, bis das Fruchtfleisch weich ist.

  3. Mit einem Löffel das Auberginen-Fruchtfleisch entnehmen und zusammen mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Gewürzen in einer Schüssel fein pürieren.

  4. Baba Ganoush bis zum Servieren kalt stellen und mit Olivenöl, Granatapfelkernen, Petersilie und Chiliflocken  garnieren.

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