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Unbedingt nachmachen! Smashed Potatoe Muffin

Familienrezepte
Fingerfood
Meal Prep
6 Portionen
50 Min.

Schwierigkeitsgrad:

(mittel)

Zutaten für 6 Portionen

Zutaten für 6 Portionen

12 Kartoffeln, mehlig kochend
250 g Seitan Hack
1 kleine Zwiebel, fein geschnitten
4 EL Olivenöl
3 EL Tomatenmark
Etwas Gemüsebrühe
Etwas Brecht Meersalz fein
Etwas Brecht Cayennepfeffer
2 TL Brecht Bolognese
Etwas Olivenöl
1 Aubergine, in 1 cm dicke Scheiben geschnitten
150 g Veganer Käse, gerieben
etwas Brecht Pfeffer schwarz gemahlen

Schwierigkeitsgrad:

(mittel)

Zubereitung

Zubereitung

  1. Kartoffeln garkochen und den Backofen auf 200°C Ober/Unterhitze vorheizen. Muffin-Form gut fetten.

  2. Die Auberginenscheiben in drei Esslöffeln Olivenöl in einer Pfanne scharf anbraten. Mit etwas Bolognese würzen. Zur Seite stellen.

  3. Im restlichen Olivenöl Hack scharf anbraten, die Zwiebel dazugeben und mit anbraten. Tomatenmark in der Masse kurz anrösten. Mit etwas Gemüsebrühe ablöschen (es soll nicht schwimmen). Mit Salz, Pfeffer, und Bolognese würzen. Zur Seite stellen.

  4. Die Kartoffeln pellen und in das gefettete Muffin Blech drücken, sodass ein Rand entsteht, mit Salz würzen. Etwas Hackmasse in die Kartoffelmulde geben, eine gebratene Auberginenscheibe obenauflegen und mit veganem Käse bestreuen. Im Backofen ca. 25 Minuten backen.

  5. Tipp: Passt gut als Beilage zu Gegrilltem, aber auch einfach mit einem gemischten Salat.

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